很多爸爸妈妈都担心宝宝是否能够健康成长？如果宝宝发育比其他人缓慢怎么办？为了能够及时判断宝宝的情况，定期带宝宝进行体检就变得非常重要。
一般来说，我们可以通关观察宝宝的牙齿、智力、听力和视力是否正常来判断他的发育情况，这就是宝宝的基本健康检查。
现在大部分宝宝摄取的高脂肪、高能量、高蛋白食物比以前多很多，特别是会走动、会说话之后的宝宝大部分都很喜欢油炸类的食物，所以就很容易患上我们现在所说的各种成人病。
还有，现在很多快餐食物中含有很多对宝宝生长发育有害的添加剂，所以会导致宝宝受到很多无法确定病因的疾病威胁，无法确定病因就无法及时进行有效治疗，就可能会对宝宝的健康产生不可逆转的伤害。所以为了宝宝的健康，一定不要让宝宝吃快餐食物。
宝宝六岁之前的健康会左右他一生的健康，所以健康检查对宝宝来说是非常重要的。而宝宝因为年纪太小，一般无法察觉到自己身体状态的变化，因此就要经常进行健康检查。
此外，妈妈也要经常观察宝宝的行为状态，如果发现宝宝有哪里不对劲最好尽快接受健康检查。因为很多从表面来看是单纯的行为，都是可以从健康检查的结果中分析出原因，从而及时对宝宝进行治疗。
比如说宝宝的语言能力比同龄人差很多，就能够检查出因为口腔障碍引起的。三岁的宝宝成长和认知能力的发育程度相对都比较晚，可以通过检查得出是因为听力下降导致的宝宝发育不良。
宝宝健康检查的目的是为了尽早确认他身体和精神上的疾病，从而能够及时进行早期治疗。在宝宝6岁之前发现并且及时治疗，那宝宝往往是可以恢复正常的，但是一旦错过这个年纪，这个健康问题就可能成为宝宝一生的困扰。

每个宝宝都是一个独特的个体，哭的时间和频率、喜欢被抱着的时间都各不相同，对外界的刺激也各不相同，这就是最常见的划分宝宝气质类型的表现。
在根据对宝宝的大量研究和追踪上，我们将宝宝的气质类型划分为三种：
1、容易型
大概有40%的婴儿属于容易型，这类型的宝宝对吃喝睡的生理机能都有一定规律，容易适应新的环境，也容易接受新的事物和不熟悉的人。
容易型宝宝的情绪一般都是非常积极和愉快的，对成人的交往反应也是很积极的。而且由于他们的生活规律、情绪愉快，所以会最大程度的对爸爸妈妈的抚养活动产生积极反馈，也很容易受到父母的喜爱和关怀。
2、困难型
困难型婴儿约占10%，他们突出的特点是时常大声哭闹，烦躁易怒，不易安抚。在饮食、睡眠等生理机能活动方面缺乏规律性，对新事物、新食物、新环境接受很慢。他们的情绪总是不好，在游戏中也表现得不很愉快。父母需要费很大的力气才能使他们接受爱抚，又很难得到婴儿的正面反馈。
照料这样的孩子，父母往往感到十分烦恼，因而在养育过程中容易造成亲子关系疏远。
3、迟缓型
迟缓型婴儿约占15%，他们不好活动，行为反应强度很弱，情绪总是消极的，且不甚愉快，但也不像困难型婴儿那样哭闹，而是安安静静地退缩。
迟缓型婴儿喜欢逃避新事物、新刺激，对外界环境和事物的变化适应较慢。但在没有压力的情况下，他们也会对新事物缓慢地发生兴趣，在新环境中能逐渐地活跃起来。这类婴儿随着年龄的增长，随父母养育方式的不同发生分化。
还有35%的宝宝不能简单的划分在某一种类型中，他们往往具备了集中类型的特点。这就要求爸爸妈妈仔细观察、了解宝宝的气质特点和特殊的需求。对于不同的宝宝采取不同的关爱方式，对喜欢哭闹的要多点耐心，对敏感的不要让宝宝太过兴奋，对反应缓慢的要多一些交流。

在宝宝刚长乳牙的时候，爸爸妈妈是不是很开心呢？但如果你没有发现也不必着急，因为只要在出生后4～12个月内长出都是正常的。大多数宝宝会在6个月左右露出尖尖的小牙齿，到2～2.5岁出齐20颗。
有的宝宝进入出牙期并没有什么异常的反应，但是也有的宝宝可能会出现一些状况，如低热、流口水、烦躁、睡眠不安等。所以，还需要你细心地做好宝宝出牙前后的家庭护理工作。
1、流口水
流口水是宝宝出牙期的正常反应，所以可以给宝宝准备一个口水巾，这样能及时擦干流出的口水。但是如果宝宝超过两岁还有流口水的现象，就要及时去找医生检查治疗。
2、发热
如果宝宝的体温不超过38℃，而且精神和食欲都非常好，那么就不需要过多担心，只要多喝热水就可以了。但是如果宝宝体温超过38.5℃，同时还有哭闹的情况，就要及时就医降温。
3、腹泻
当宝宝大便的次数比较多，水分却不多的时候，暂时不要给宝宝添加新的辅食，要注意以粥等易消化的食物为主，还要注意对餐具的消毒。如果宝宝大便10次以上，而且水分也很多的话，就需要马上去医院检查治疗。
当宝宝长出牙齿后，一定要及时清洁宝宝的牙齿，同时还要注意给宝宝刷牙的方法和牙膏的选择。如果宝宝害怕了，就要和他多说说话、交流，让他把刷牙当成一种游戏来进行。

刚出生的宝宝看起来既喜欢哭，也喜欢笑，其实宝宝的笑和哭一样都代表不一样的意思的。那么，宝宝的笑分别都有哪些含义？都代表了什么呢？下面一起来看看吧！
1、宝宝从生下来开始就会微笑，他最早的微笑是自发进行的，不会受到外界的影响。宝宝在出生后的1-2周内多数是在睡眠中微笑，笑的时候嘴角会微微的上翘。
2、宝宝出生三周后，如果你用手或者其他柔软的物品轻轻触摸他的脸颊，或者用嘴轻轻吹他的皮肤，宝宝都可能会微笑。这种笑是宝宝有意识的微笑，也是满意的微笑，此时宝宝的嘴角两侧向上的角度是对称的，如果宝宝的嘴角只歪向一边，就要注意是不是患有神经麻痹症。
3、宝宝出生四周时，当他听到妈妈的声音时会发出微笑，如果他此时正在吃奶还可能会停止吃奶。这说明宝宝的听觉是正常的，意识发育也是清楚的。
4、宝宝出生五周时，很多小刺激都可能引起宝宝的微笑。比如说，爸爸妈妈朝宝宝连续点头的动作，宝宝自己双手互相拍打的时候。这些说明宝宝的视觉和触觉发育都是正常的，如果宝宝的某样反应不是很及时，那就要及时去医院进行检查，看看是不是哪方面的发育出现了问题。
5、宝宝出生四个月后，他就已经能够发出类似“咯咯咯”的笑声了，这说明宝宝在情绪发育方面是非常不错的，大脑发育也是正常的。如果宝宝一直到五个月后还不会笑，那么有可能是宝宝的脑发育不正常，甚至是智力低下。
宝宝每一个细小的对外界的表达，无论是哭泣还是微笑都有着自身的意义，更多的时候也能够反应宝宝的某些发育情况。所以，爸爸妈妈要仔细的照顾宝宝，一旦发现有不合常理的地方，要及时就医解决。

孩子和妈妈之间存在“依恋关系”，一来能够让妈妈更好地照顾宝宝，二来对于宝宝的情商、性格发育也有着非常大的帮助。不过，我们都知道过犹不及的道理，所以如果宝宝过度依赖妈妈的话，那么就会变成一种恋母情结，这样就不好了。
大部分的宝宝都会对妈妈有依恋，他／她的心情会受到妈妈的影响，要是妈妈开心的话，他也会情绪高涨，要是妈妈不开心，宝宝的情绪也会很低落。有的宝宝不希望离开妈妈，只要没看到妈妈，就会大哭大闹，就算是睡觉，也希望妈妈能够在身边。
过度依赖妈妈会影响孩子自理能力的发展，对宝宝的性格塑造造成影响。太过于依赖妈妈，宝宝自主学习、生活能力的发展就会受到影响。如果宝宝没有锻炼自主能力，就会变得更加依赖妈妈，可能还会造成“恋母症”，使之出现心理障碍。
所以，为了让孩子能够更好地发展，妈妈最好是能够在孩子具备自理能力的时候，积极训练培养孩子。
刚开始一个人睡觉的时候，宝宝有可能会害怕，不过，爸爸妈妈千万不能因为不忍心而不松手。要是宝宝看不到妈妈哭得很厉害，不肯睡觉的话，妈妈不妨先试着哄宝宝睡觉，然后再离开。宝宝的房间最好是按照宝宝的喜好来设计，这样孩子会更容易入眠。
妈妈平时还要养成一种意识，不要时时刻刻呆在孩子身边，有时候可以去做自己的事情，短暂离开一下再来照看宝宝。在离开的时候，妈妈要转移宝宝的注意力，让宝宝的“恋母”情绪能够转移和稀释。
妈妈要多培养宝宝的独立性和自信心，平时不妨扩大宝宝的“交际面”，这样一来可以让宝宝的交际能力得到发展，二来还能够减少宝宝对妈妈的过激依赖。平时，尽量是让宝宝做一些力所能及的事情。
宝宝终有一天要离开爸爸妈妈自己生活，所以让宝宝提高独立能力能够让宝宝更好地发展。

孩子懂礼貌是好家教的体现，而这需要从宝宝小的时候就开始教育起来，从日常生活的点点滴滴入手，因为孩子的进步都是从点滴间开始延展，而一些社交礼仪以及生活好习惯确实从实际生活中培养更有效果。
第一、 培养孩子落落大方的个性
现在很多宝宝小时候都表现得比较羞涩，除了跟家人接触之外，看见其他的叔叔阿姨都会害羞打招呼。
这是因为现在的孩子居住在高屋建瓴，物质条件虽然好了，但是接触的范围却小了很多，父母工作忙碌忽略了跟孩子的语言交流，也鲜少带着去开拓视野，接触新环境，故而对孩子的个性培养上会有一定的影响。
爸爸妈妈们要多带着孩子外出，给孩子更多语言锻炼的机会，而对于孩子们做得好的的地方要及时的给予肯定，例如孩子跟叔叔阿姨打招呼了，爸爸妈妈也要及时附和，肯定孩子的行为，这个积极的回应就是对孩子最好的鼓励了。
第二、 养成聆听的好习惯
孩子童真童趣，想到什么会说什么，但是出于礼貌习惯的培养，也不能够一味的纵容哦，告诉宝宝在别人说话的时候插话是不礼貌的行为，要在别人说话的时候懂得聆听，之后再说明自己的观点，如果确实有事情，可以拉拉爸爸妈妈的衣角，跟爸爸妈妈偷偷说，让孩子懂得，交谈是以尊重彼此的前提而开展的。
第三、 做个热情好客的小主人
当家里来客人的时候，我们可不是要做个高冷的小公主或是小王子哦，爸爸妈咪不妨利用这个机会教育孩子懂礼貌，在客人进门的时候可以跟他们打声招呼，如果有其他的宝宝也一起来啦，那么也要懂得招呼哦，提醒宝宝主动拿出自己的零食，玩具和小朋友一起分享，大方的小宝宝会获得很多的赞赏。
学习做个礼貌宝宝是个反复实践的过程中，爸爸妈妈要多给孩子一些锻炼的机会，同时也要给孩子以身作则，因为孩子的学习模板就是父母，如果爸爸妈妈能够做到，孩子也会潜移默化的受到影响的。

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

每日建议食用量

食物类别 食物名称 一天食用量
五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗
蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙
水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙

说明：以下的食谱是按宝宝各个阶段做的分类，只是做为参考。宝宝的辅食也要讲究均衡，不可长期食用一种食物，会使宝宝营养补充不全面。

注：辅食最好不加盐,如果宝宝愿意吃的话最好等到一岁才加吧。

(一)、泥、糊、酱类

一、泥类

1.蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2．土豆泥
原料：土豆
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

3．青菜泥
原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

4．牛奶红薯泥
原料：红薯1块，奶粉1勺
做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

5.蔬菜泥
【材料】：绿色蔬菜10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/5-1/4小匙
【做法】：
1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。
2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。
3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。

6．鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。
当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

7． 肉末茄泥
原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。
圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
功效：利于小儿补充钙质。

8.蔬菜泥
材料：西兰花、胡萝卜等
做法：
1．将胡萝卜、西兰花嫩叶部分煮熟或蒸熟，用研磨器将其研磨碎，过滤（也可省略）。
2．放适量的温水将其搅拌均匀程糊状。
营养点评：西兰花色泽翠绿，质地细腻容易吞咽，含有丰富的维生素 A、维生素C 和铁质，是添加辅食初期的
佳品。

9.蛋黄马铃薯泥
材料：鸡蛋黄、马铃薯
做法：
1．将马铃薯去皮切成丁加适量水煮熟烂研磨成泥。
2．将鸡蛋冷水入锅放入水中，水开后煮10分钟。
3．将马铃薯和鸡蛋黄研磨成泥，放入婴儿专用的奶锅中，放入适量的水和牛奶，用文火煮至泥糊状。
注：蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对宝宝的神经发育有很好的促进作用，四个月后宝宝口腔中唾液淀粉酶逐渐增多可以很好的消化淀粉。

10. 胡萝卜泥
原料:胡萝卜1/8根水2勺
制法:将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮;用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀.
注:胡萝卜泥中可以加一点黄油,不光口感好,而且有利于胡萝卜素的吸收.

11.茄子泥
原料:嫩茄子1/2个
制法:将茄子切成1厘米的细条,把茄子条蒸10分钟蒸烂,将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥.
注:茄子一定选择嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,还可能造成气管异物.

12.土豆泥
原料:土豆1/4个 水1勺
制法:将土豆蒸/煮软,剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀.

13.菜花泥
原料:菜花1小朵;水/奶1/3勺
制法:将菜花切碎;
菜花蒸/煮软后,过滤放入小碗,用勺碾成细泥后加水/奶调匀.

14.油菜泥
原料:油菜叶5片;米汤2勺
制法:将油菜洗净后炖烂,将炖烂的油菜捣碎并过滤,将油菜和米汤放入小锅中用火煮.

15.南瓜泥
原料:南瓜20克;米汤2勺
制法:将南瓜削皮,去籽,南瓜蒸熟后捣碎并过滤,将南瓜和米汤放入锅内用文火煮.

16.蛋黄泥
原料:鸡蛋1个；水/奶2勺
制法:将鸡蛋放入凉水中煮沸,中火再煮5-10分钟;放入凉水中,剥壳取出蛋黄;加入水/奶,用勺调成泥状.
注:先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥,连续3天;如无大的异常,增加到1/4个,再连续喂3天;仍正常可加至1/2个,再连续喂3-4天;如果宝宝喜欢,最后可以喂1个完整的蛋黄.3%的宝宝会对蛋黄过敏,起皮疹,腹泻,气喘等,就暂停喂蛋黄,等到7-8个月时再添加,不要因此就放弃.

17.苹果泥
原料:苹果半个
制法:用小勺轻刮苹果面,刮出细泥.
注:一定要现吃现做,否则颜色会变得难看.

18.香蕉泥
材料：香蕉
做法：1．去皮后以汤匙刮取果肉，再压成泥状，或用研磨器研成水果泥。
注意：制作果泥须选择纤维少的水果，如香蕉、苹果、梨子。香蕉要纵刮。
营养评点：香蕉中含有丰富的微量元素，口感滑腻，比较适合此阶段宝宝食用，但应注意刚开始加时要把香蕉中央的黑籽部分去掉，以免引起宝宝消化不良

19.枣泥
原料:红枣3-6枚
制法:将红枣蒸/煮熟;去皮去核,碾成枣泥
注:一定要把皮去净.水果泥做法简单,味道也比较好,宝宝会很爱吃,但不要让宝宝吃的太多,造成膳食不平衡,每次2-4勺比较合适.

20.鱼泥
原料:鲜鱼块20克(2勺)；蒜1片；姜1片；葱1段盐200毫克(同上)
制法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟; 用勺碾成细泥,挑出鱼刺.
注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼.

21.菜泥和水果泥
菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。

4-6个月宝宝辅食食谱整理
浏览次数：35 日期：2015年5月7日 14:03
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

每日建议食用量

食物类别 食物名称 一天食用量
五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗
蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙
水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙

说明：以下的食谱是按宝宝各个阶段做的分类，只是做为参考。宝宝的辅食也要讲究均衡，不可长期食用一种食物，会使宝宝营养补充不全面。

注：辅食最好不加盐,如果宝宝愿意吃的话最好等到一岁才加吧。

(一)、泥、糊、酱类

一、泥类

1.蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2．土豆泥
原料：土豆
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

3．青菜泥
原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

4．牛奶红薯泥
原料：红薯1块，奶粉1勺
做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

5.蔬菜泥
【材料】：绿色蔬菜10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/5-1/4小匙
【做法】：
1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。
2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。
3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。

6．鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。
当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

7． 肉末茄泥
原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。
圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
功效：利于小儿补充钙质。

8.蔬菜泥
材料：西兰花、胡萝卜等
做法：
1．将胡萝卜、西兰花嫩叶部分煮熟或蒸熟，用研磨器将其研磨碎，过滤（也可省略）。
2．放适量的温水将其搅拌均匀程糊状。
营养点评：西兰花色泽翠绿，质地细腻容易吞咽，含有丰富的维生素 A、维生素C 和铁质，是添加辅食初期的佳品。

9.蛋黄马铃薯泥
材料：鸡蛋黄、马铃薯
做法：
1．将马铃薯去皮切成丁加适量水煮熟烂研磨成泥。
2．将鸡蛋冷水入锅放入水中，水开后煮10分钟。
3．将马铃薯和鸡蛋黄研磨成泥，放入婴儿专用的奶锅中，放入适量的水和牛奶，用文火煮至泥糊状。
注：蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对宝宝的神经发育有很好的促进作用，四个月后宝宝口腔中唾液淀粉酶逐渐增多可以很好的消化淀粉。

10. 胡萝卜泥
原料:胡萝卜1/8根水2勺
制法:将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮;用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀.
注:胡萝卜泥中可以加一点黄油,不光口感好,而且有利于胡萝卜素的吸收.

11.茄子泥
原料:嫩茄子1/2个
制法:将茄子切成1厘米的细条,把茄子条蒸10分钟蒸烂,将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥.
注:茄子一定选择嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,还可能造成气管异物.

12.土豆泥
原料:土豆1/4个 水1勺
制法:将土豆蒸/煮软,剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀.

13.菜花泥
原料:菜花1小朵;水/奶1/3勺
制法:将菜花切碎;
菜花蒸/煮软后,过滤放入小碗,用勺碾成细泥后加水/奶调匀.

14.油菜泥
原料:油菜叶5片;米汤2勺
制法:将油菜洗净后炖烂,将炖烂的油菜捣碎并过滤,将油菜和米汤放入小锅中用火煮.

15.南瓜泥
原料:南瓜20克;米汤2勺
制法:将南瓜削皮,去籽,南瓜蒸熟后捣碎并过滤,将南瓜和米汤放入锅内用文火煮.

16.蛋黄泥
原料:鸡蛋1个；水/奶2勺
制法:将鸡蛋放入凉水中煮沸,中火再煮5-10分钟;放入凉水中,剥壳取出蛋黄;加入水/奶,用勺调成泥状.
注:先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥,连续3天;如无大的异常,增加到1/4个,再连续喂3天;仍正常可加至1/2个,再连续喂3-4天;如果宝宝喜欢,最后可以喂1个完整的蛋黄.3%的宝宝会对蛋黄过敏,起皮疹,腹泻,气喘等,就暂停喂蛋黄,等到7-8个月时再添加,不要因此就放弃.

17.苹果泥
原料:苹果半个
制法:用小勺轻刮苹果面,刮出细泥.
注:一定要现吃现做,否则颜色会变得难看.

18.香蕉泥
材料：香蕉
做法：1．去皮后以汤匙刮取果肉，再压成泥状，或用研磨器研成水果泥。
注意：制作果泥须选择纤维少的水果，如香蕉、苹果、梨子。香蕉要纵刮。
营养评点：香蕉中含有丰富的微量元素，口感滑腻，比较适合此阶段宝宝食用，但应注意刚开始加时要把香蕉中央的黑籽部分去掉，以免引起宝宝消化不良

19.枣泥
原料:红枣3-6枚
制法:将红枣蒸/煮熟;去皮去核,碾成枣泥
注:一定要把皮去净.水果泥做法简单,味道也比较好,宝宝会很爱吃,但不要让宝宝吃的太多,造成膳食不平衡,每次2-4勺比较合适.

20.鱼泥
原料:鲜鱼块20克(2勺)；蒜1片；姜1片；葱1段盐200毫克(同上)
制法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟; 用勺碾成细泥,挑出鱼刺.
注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼.

21.菜泥和水果泥
菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。

22.土豆泥
中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状。

23.鲜红薯泥
红薯50，白糖少许。将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。

24.蛋黄土豆泥
过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取煮鸡蛋的蛋黄1/2个进行过滤；把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。

25.红枣泥
红枣100克，白糖20克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。
去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可。
功效:补充铁质

26.奶酪菜花泥
原料:胡萝卜1块；菜花1小朵；牛奶1勺；清汤3勺；奶酪1块
制法:将胡萝卜,菜花煮烂后碾成泥;加牛奶,清汤煮开;加入奶酪煮开.

27.鱼泥
此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。
原料：净鱼肉50克，白糖、精盐各少许。
制作：
1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。
2、将鱼肉放入锅内，加入白糖、精盐搅匀，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。
3、注意用新鲜的鱼做原料，一定要将鱼刺除净，鱼肉要煮烂。
特点：软烂，味鲜。